Akhir-akhir ini lagi rame tentang diet-dietan ya, gak di sosial media, gak di talk show bahkan di acara televisi nasionalpun lagi seru "jualan" program diet ini. Walaupun saya percaya kalo para pencetus dan pelaku semuanya berniat baik, memperkenalkan program ini dengan alasan kebaikan dan kesehatan. Saya setuju sekali dengan tagline #INDONESIABEBASOBESITAS walaupun Alhamdulillahnya saya tidak obesitas (tapi klo dibiar-biarin bisa obesitas juga ini) tapi saya sangat mendukung sekali gerakan ini. Hidup yang sehat itu adalah hidup yang bebas dari GULA. Kenapa saya fokus dengan gula???
Karena pada dasarnya manusia dan masyarakat Indonesia khususnya sangat suka manis ? Siapa sih yang gak suka manis hayoooo ? Apalagi mbak-mbak manis yang jomblo yah ? hahahahaha ... Gula itu sangat dekat dengan kita semua, es teh manis, kue, pancake, es cream, ampe sayur kangkungpun pake gula lho, percaya kan kalo gula itu dekat dengan kita ? Dan gula juga yang menjadi penyumbang angka penyakit yang mematikan di Indonesia. diabetes penyebab kematian nomor enam di Indonesia dan Indonesia berisiko jadi juara penyakit diabetes terparah dunia tahun 2030 dengan pemberitaan tahun lalu seperti itu kita harusnya malu, takut dan tidak bangga dengan peringkat itu. ITU PENYAKIT MEMATIKAN, lambat laun dari hal kecil dapat membunuhmu di kemudian hari.
Gak ada salahnya kalo suka dan bergantung dengan gula, masih bisa di imbangin dengan olah raga kok. Saya juga bukannya langsung menjauh dari gula, jujur ayah saya diabetes dan otomatis saya turunan diabetes juga, saya sedang belajar pelan-pelan (jangan kelewat pelan ya ntar malah stuck hihi). Mulai belajar food combining, eat clean, raw food, ocd, dan lain-lain. Udah banyak kok info tentang food combining di mbah google dan di instagram, pinterest banayak resep-resepnya, kalo mau asik baca buku aja, ada bukunya Erikar Lebang lebih ringan, kalimatnya juga lebih mudah dimengerti atau buka dan bisa download artikel tentang OCD di sini
Godaan siang ini :
 |
| Strawberry "Bloody" Pancake - Giggle Box, Jl. Progo - Bandung |
 |
| Chocolate Waffle - 90 Gourmet, Jl. Riau - Bandung |
Kalo ngomongin gula jadi inget lagu ini gak sih ?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar